Autoevaluación de tu nivel de estrés

Welcome to your Autoevaluación de tu nivel de estrés

[Test autoevaluación estrés]
¿Tienes fama de ver el lado positivo de las cosas?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Crees que en tu caso "la procesión va por dentro"?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Crees que en te agobia la falta de tiempo para cumplir con todas tus obligaciones??

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Consigues estar sin hacer nada?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Sabes utilizar el humor en situaciones difíciles?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Crees que tu trabajo perjudica tu relación con tus seres más queridos?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Necesitas una "dosis" de trabajo cada vez mayor para sentirte estimulado?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Te cuesta ponerte en marcha para empezar el día?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Crees que tienes amigos de verdad?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Llegas a pensar "no puedo más"?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Te cuesta encontrar a alguien a quien expresar tus problemas?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Estas deseando que te dejen solo?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Crees que vas acelerado por la vida?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Crees que tienes fama de ser una persona cordial?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Tratas con gente divertida?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Te cuesta conciliar el sueño?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Sabes decirte a ti mismo frases de ánimo?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Te cuesta desconectar de tus preocupaciones?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Sabes relajarte cuando quieres?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Tienes espacios de tiempo para ti mismo?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Crees que estas "enganchado" a tu trabajo?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Necesitas sustancias (café,nicotina,alcohol u otras cosas para "ir tirando"?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Piensas que "si hablaras seria peor"?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Estas irritable y te pones de mal humor ante cualquier pequeño contratiempo?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Crees que te exiges mucho a ti mismo?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Tienes dolores de espalda, cabeza o mandíbulas?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

[Test autoevaluación estrés]
¿Te ríes con ganas?

Señala el número donde te sientes mas identificado ,
donde 0 es completamente en desacuerdo y
10 totalmente de acuerdo.

Deja un comentario